Ортопедические стельки и подпяточники при пяточной шпоре

Некоторые люди замечают, что на пятке появился какой-то странный нарост. Это заболевание называется пяточной шпорой или плантарным фасциитом. Наступая на пятку или надавливая на нее, человек чувствует боль. Избавиться от болезненных ощущений при ходьбе и предотвратить образование нароста при пяточной шпоре помогут специальные ортопедические стельки и подпяточники .

Стельки при пяточной шпоре

Стельки позволяют ускорить восстановление при пяточной шпоре

Что такое пяточная шпора?

Это заболевание характеризуется появлением нароста клиновидной формы, который появляется на бугре кости пятки. Причина его образования – воспаление подошвенной фасции. От этого пятка начинает болеть при ходьбе, походка меняется, и человек постоянно испытывает дискомфорт.

Основным фактором, вызывающим появление шпоры, является развитое плоскостопие. Оно нарушает нормальное распределение нагрузки на стопу в результате травмирования сухожилий. Повреждения пяточной кости или воспаление суставов тоже могут приводить к образованию шпоры.

Если заболевание вызвано неправильным положением стопы, на помощь придут ортопедические стельки. Они удерживают фасции в анатомическом положении, снижают нагрузку при ходьбе. Стельки используются в качестве метода консервативного лечения, а также для предотвращения развития патологии.

Ортопедические стельки

Изделие представляет собой особые вкладыши для обуви, играющие роль корсета и амортизатора. Они возвращают стопе нормальное, физиологическое положение и удерживают ее, не давая искривляться.

Производители ортопедических стелек часто оснащают их амортизирующими вкладками. Их форма соответствует форме свода стопы, что помогает уменьшить нагрузку во время движения. Изделия приподнимают пятку, чтобы ослабить давление на кость. Под пяткой расположена специальная вкладка, которая не дает наросту давить на мягкие ткани. В результате человек спокойно ходит, не испытывая болезненных ощущений или дискомфорта.

Стельки при шпоре на пятке

Стельки предотвращают развитие пяточной шпоры

Стельки созданы таким образом, чтобы поддерживать своды стопы в нормальном положении. Это полезно при различных видах плоскостопия и помогает излечить шпору.

Преимущества применения стелек

При некоторых заболевания опорно-двигательного аппарата такие стельки просто незаменимы. Их можно использовать и для предотвращения патологий осевого скелета. Людям, страдающим шпорами на пятках, очень полезно носить такие стельки. Они обладают рядом преимуществ:

  • предотвращают развитие патологий позвоночника и суставов;
  • удерживают стопу в нужном положении, не дают ей смещаться;
  • жесткие вставки, которыми оснащены стельки, массажируют мягкие ткани, разбивают отложения, активизируют кровообращение, положительно воздействуют на биологически активные точки на стопе;
  • изделия, выполненные из мягкого силикона, уменьшают болевые ощущения при ходьбе, не дают шпоре давить на мягкие ткани пятки;
  • удерживают пятку в приподнятом положении, снижая давление на костный нарост;
  • при ношении стелек ноги гораздо меньше устают во время ходьбы, бега, спортивных тренировок;
  • их применение сокращает время консервативного лечения, их можно носить при ударно-волновой терапии или после оперативного вмешательства.

Чтобы грамотно подобрать ортопедические стельки для лечения, проконсультируйтесь со своим врачом. Производители предлагают большое разнообразие моделей именно для лечения пяточной шпоры, среди которых вы обязательно подберете оптимальный вариант.

Правила ухода

Чтобы изделия хорошо выполняли свою функцию и долго служили, за ними нужно правильно ухаживать. Время от времени мойте их в теплой воде с мылом, а затем сушите на воздухе. Не кладите изделия на батарею или вблизи обогревательных приборов, чтобы они не деформировались.

Срок службы ортопедических стелек ограничен. Со временем они изнашиваются, теряя часть своих свойств. Поэтому рекомендуется периодически менять их на новые.

Модели, выполненные из кожи, пробкового дерева, войлока более долговечны. Силикон тоже является износоустойчивым материалом. Если за силиконовыми стельками правильно ухаживать, они без проблем прослужат несколько лет. Силикон обладает еще одним положительным свойством: он препятствует появлению плохого запаха, если ноги вспотели. Давайте разберемся, какие стельки лучше всего выбрать при пяточной шпоре.

Правила выбора стелек

Производители ортопедических приспособлений предлагают широкий ассортимент стелек. Выбирая изделия, учитывайте особенности строения вашей стопы и ваше заболевание. Если стельки будут подобраны неправильно, они не окажут нужного эффекта и даже могут ухудшить положение.

 

 

 

 

Важнейшим элементом стельки является супинатор. Он находится под внутренним сводом стопы. В нем есть углубление и вставки клиновидной формы в области пятки. Стелька также должна иметь метатарзальную подушку.

Материал, из которого изготовлены приспособления, имеет большое значение. От качества материала зависит удобство ношения и срок службы стельки. Они могут быть сделаны из натуральной или искусственной кожи, войлока, силикона, геля. Их форма тоже бывает разной.

Существуют такие виды ортопедических стелек:

  • продольной или комбинированной конструкции (используются при плоскостопии);
  • полустельки, не имеющие носка (подходят для обуви с узким носком);
  • подпяточники (подходят для любой обуви, предназначены для уменьшения нагрузки на пяточную кость).

Если вы страдаете пяточной шпорой, выбирайте стельки, которые в точности повторяют форму вашей стопы. Выбирая изделие, учитывайте свой размер ноги, ее анатомическое строение, вес тела, а также степень тяжести патологии. Если вы не можете подобрать хорошие стельки в магазине, обратитесь в специальную мастерскую с просьбой изготовить изделия на заказ, специально под ваши параметры. Стельки, изготовленные на заказ, стоят дороже, зато идеально подходит именно вам.

Изготовление стелек самостоятельно

Если у вас нет возможности приобрести фабричные изделия, можно попробовать сделать их самому. Вам понадобятся старые стельки, хлопчатобумажная ткань, плотный войлочный или ватный валик.

Разложите на столе ткань. Положите на нее стельку, обведите ее по контуру ручкой, маркером или фломастером, а затем вырежьте. Приклейте тканевую заготовку к стельке, расположив между ними валик. При изготовлении ортопедического изделия важно правильно рассчитать высоту подъема.

10 лучших ортопедических стелек при пяточной шпоре

Если вы не знаете, какие стельки для лечения пяточной шпоры выбрать, ознакомьтесь с описанием нескольких моделей от разных производителей. Все они подходят для ношения при наросте на пятке, а также для профилактики появления этого нароста.

Все изделия, представленные ниже, выполнены из качественных материалов. Они хорошо зарекомендовали себя среди врачей-ортопедов и их пациентов.

Ортопедические стельки «Концепт-Антишок»

Для производства этих стелек используется специальная технология ORTHOREL. Структура изделия имеет несколько слоев. Стельки имеют утолщение в пяточной зоне – амортизатор, снижающий нагрузку при ходьбе, а также метатарзальный валик, который поддерживает свод стопы в правильном положении.

Стельки «Концепт-Антишок» обеспечивают удобство во время ходьбы или бега, а их ношение способствует скорейшему избавлению от пяточной шпоры.

Усиленные каркасные стельки «Польза»

Эта модель отлично подходит людям, имеющим лишний вес. Стельки оснащены усиленным пяточным амортизатором и валиком поперечного свода. Они предназначены для лечения плоскостопия и фасциита.

Каркасные стельки «Польза» созданы таким образом, чтобы прочно фиксировать стопу в анатомическом положении и уменьшать нагрузку на пятку. Этому способствует утолщение в пяточной зоне.

Каркасные стельки «Элит»

Как известно, основным фактором, провоцирующим развитие пяточной шпоры, является плоскостопие. Стельки «Элит» разработаны специально для борьбы с плоскостопием. Их конструкция и многослойная структура позволяет правильно зафиксировать стопу и распределить нагрузку на нее, облегчая движение и удерживая свод стопы в нужном положении.

Эти стельки отлично подойдут пациентам с плоскостопием, а также тем, кто имеет склонность к образованию нароста на пятке.

Полнопрофильные стельки «Talus Концепт»

Эта модель позволяет правильно распределить нагрузку на стопу при ходьбе и беге. Изделие имеет амортизатор, расположенный под пяткой, а также метатарзальный валик для фиксации свода и уменьшения давления шпоры на мягкие ткани. Благодаря этому болевые ощущения и дискомфорт при ходьбе значительно уменьшаются.

Поверхность стелек «Talus Концепт» выполнена из натуральной эко-кожи, которая хорошо пропускает воздух и не дает ногам потеть, защищая воспаленную фасцию от вторичной инфекции, вызываемой болезнетворными микробами

Уникальные стельки «Индивидуальные»

Эта модель имеет многослойную структуру и оснащена двумя съемными элементами – метатарзальным валиком и пальцевым гребнем. Их можно снимать, а также, при необходимости, устанавливать обратно.

Производитель рекомендует носить эти стельки во время острой стадии пяточной шпоры. Обострение болезни вызывает боль при надавливании на пятку, а стельки предохраняют от этого.

Вентилируемые стельки «Бриз»

Стельки «Бриз» разработаны специально для людей, которые много двигаются. Они отлично подходят для спортивной или летней обуви. Изделия впитывают пот и влагу. Их конструкция предполагает наличие метатарзального валика и подпяточника, выполняющего функцию амортизатора. Они изготовлены из материала Carbosane.

Стельки подходят для активных людей, имеющих нарост на пятке. Их каркас пружинит, снижая давление на больную пятку. Поверхность стелек выполнена из материала, который хорошо пропускает воздух и препятствует размножению бактерий.

Разгружающие стельки «Антибактериальные»

Эта модель имеет многослойный амортизирующий каркас, снижающий нагрузку на стопу. Поверхностный слой обладает антибактериальным эффектом и защищает ногу от микробов, грибков. Стельки «Антибактериальные» созданы специально для поддержания оптимального микроклимата в обуви.

Стельки-супинаторы Strutz

Специальные стельки-супинаторы разработаны таким образом, чтобы максимально комфортно поддерживать свод стопы в анатомическом положении, уменьшая нагрузку. При ношении стелек боль значительно уменьшается или вовсе исчезает.

Супинатор Strutz предотвращает образование нароста на пятке при поперечном плоскостопии. Он эффективен и в восстановительном периоде после хирургического лечения или физиопроцедур.

Мягкие стельки «Комфорт»

Эта модель имеет мягкую структуру и пелот-вставку, выполненную из вспененного материала. Они очень удобны и комфортны в носке. Специальная углесодержащая подложка, имеющая утолщение в области пятки, позволяет разгрузить ногу при ходьбе.

Антибактериальное покрытие препятствует появлению запаха и защищает от бактериальной и грибковой инфекции. Стельки можно носить для предотвращения фасциита.

Стельки с эффектом Memory

Изделия изготовлены из вспененного полиуретана. Главной их особенностью является наличие эффекта памяти. Они принимают форму стопы человека, который их носит, и запоминают ее. Это обеспечивает дополнительный комфорт. Полиуретановый каркас мягко пружинит, защищая пятку от ударов при ходьбе.

Подпяточники

Существуют разные виды ортопедических приспособлений. Одной из их разновидностей для лечения пяточной шпоры являются подпяточники. Это изделие вкладывается в обувь под пятку. Оно предназначено для поддержания пяточной кости в нужном положении.

Подпяточники при пяточной шпоре

Подпяточники поддерживают кости в правильном положении

Подпяточники изготавливают из разных материалов. Самыми распространенными являются: пробковое дерево, силикон, кожа, медифоам (новый синтетический материал). Приобрести такие изделия можно в магазинах обуви, аптеках, специализированных интернет-магазинах.

Поскольку все ортопедические изделия разные, при покупке нужно обращать внимание на характеристики каждого конкретного образца, чтобы выбрать наиболее подходящий для себя. Если вы не будете этого сделать, то результат может вас разочаровать. Выбирая стельки, обязательно учитывайте особенности своего заболевания.

Амортизирующий подпяточник

Эта разновидность подпяточника будет полезна при плантарном фасциите, артрозе суставов ног, травме стопы в зоне пятки. Он имеет округлую или клиновидную форму. В центральной части приспособления находится жесткий участок, которые массирует мягкие ткани пятки и разбивает краевой остеофит, пока человек ходит. Подпяточник не дает пятке смещаться во время движения и амортизирует ее. В результате нагрузка на стопу, суставы, спину существенно уменьшается.

Силиконовый подпяточник с бортиками

Эту разновидность подпяточника производят из медицинского силикона – мягкого и безопасного материала. Приспособление имеет такую конструкцию: центральная часть оснащена мягкой вставкой, а по краям расположены жесткие бортики. Бортики удерживают стопу в анатомическом положении, не давая ей смещаться во время ходьбы. Мягкая вставка пружинит при движении, играя роль амортизатора. Она также способствует уменьшению боли, улучшает кровообращение в области пятки, положительно влияет на обменные процессы.

Силиконовые подпяточники можно носить в обуви на плоской подошве или на каблуке. Удобные бортики прочно фиксируют стопу, не давая ей принять неправильное положение.

Ортопедические стельки любых разновидностей имеют разные размеры, чтобы каждый смог подобрать изделие под свой размер ноги. Перед покупкой обязательно измерьте длину своей стопы линейкой или сантиметровой лентой. Стелька должна плотно фиксироваться в обуви и не скользить. Подпяточники можно вклеить в обувь, чтобы зафиксировать их в правильном положении.

5 лучших ортопедических подпяточников при пяточной шпоре

Аптеки и специализированные интернет-магазины предлагают большой выбор разнообразных ортопедических подпяточников. Выбирая подходящую модель, учитывайте, что не все они годятся для пациентов с плантарным фасциитом.

Давайте рассмотрим пять наиболее функциональных подпяточников, которые действительно эффективны при пяточной шпоре.

 

Амортизирующие силиконовые подпяточники

Для производства этих подпяточников применяют мягкий гелевый материал и силикон FORTA. Изделие имеет специальное углубление под пятку, пораженную шпорой. Пятка удобно размещается в нем, а нарост не давит на мягкие ткани. Подпяточники совместимы с любой обувью, в том числе с каблуком. Изделия износоустойчивы и просты в уходе.

Силиконовые подпяточники с мягкой вставкой

Подпяточники этой модели имеют мягкую вставку, расположенную посередине. Она снижает давление на пятку, устраняя боль. Изделия выполнены из качественного медицинского силикона и обладают антибактериальным эффектом. Подпяточники имеют скошенную форму, которая хорошо поддерживает свод стопы и распределяет нагрузку, а специальные бортики разгружают заднюю часть пятки.

Кожаный подпяточник со съемными элементами

Отличительной чертой данной модели является специальный съемный элемент, в который можно помещать шпору, чтобы она не мешала во время движения. Основная часть изделия изготовлена из силикона, который хорошо амортизирует пятку. Верхний слой сделан из эко-кожи. Этот материал хорошо пропускает воздух и впитывает пот. Изделие подходит людям, которым трудно подобрать хорошие стельки из-за особенного расположения пяточной шпоры.

Амортизирующий кожаный подпяточник

Конструкция подпяточника предполагает наличие жесткой вставки, расположенной посередине. Она предназначена для фиксации пятки и защиты ее от ударов во время ходьбы и бега. Верхний слой изделия выполнен из перфорированной кожи. Он мягко массирует стопу, активизируя кровообращение.

Изделие отлично подойдет людям, которые имеют пяточную шпору небольшого размера и при этом ведут активный образ жизни. Подпяточник можно использовать с разными видами обуви – спортивной, повседневной, домашней. Он прекрасно разгружает пятку и свод стопы.

Ортопедический подпяточник с эффектом памяти

Изделие обладает эффектом памяти Memory Foam. Его можно использовать на любой стадии пяточной шпоры. Подпяточники изготовлены из пенополиуретана – материала, который запоминает форму пятки в процессе ношения. Под воздействием массы человека и тепла его кожи материал размягчается, принимая нужную форму.

Все рассмотренные модели изготовлены из качественных материалов, не вызывающих аллергии. Подпяточники и ортопедические стельки одобрены врачами-ортопедами и рекомендованы пациентам с пяточной шпорой и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Другие ортопедические приспособления